bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve hareket aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza isabetli esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

İnfluenza şu demek oluyor ki paçavra hastalığı kabil viral enfeksiyonlar sonucunda umumi halsizlik durumuna lahika olarak her iki bacakta da kas vecaları görülebilir.

Bacak balkısı, kaide ile kıç dahiği arasındaki bölgede meydana mevrut ağrı veya kırgınlık hissi olarak tanılamamlanabilir. Bacağın umumi mimarisı, lakırtıçadan dize denli olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden fut dağine denli uzanan bölgenin ise “baldır” olarak anılmasını bâtınerir.

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilişkilı bacak balkısı nedenleri ortada durum tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilişkilı olarak meydana gelen ve kesif karşıtlaşılan bir travma halidir. Bu pozisyon çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın balaban kaslarında oluşur.

Bu durumda şahsiyet bacak balkısı hissedebilir. Ancak ilk haftalarda bu ağrıların görülmesi beş on elan seyrek bir durumdur. 

Lenfödemin kesin olarak bir tedavisi bulunmaz. Ancak otama ,şe şçalışmaliği azaltmak ve dertyı denetçi etmek ammaçlanır. Buna müteveccih uygulanabilecek tedaviler şu şekilde sıralanabilir:  

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.

Potansiyel sebepler arasında dopamin dengesizliğinin yanı sıra demir eksikliği veya sair bir vakayiname bir rahatsızlık da yatabilir, bu demetlamda biryoğun rahatsız farklı yöntemlerle iyileştiğini belirtmiştir.

Ayağa vuran bacak ağrısı sıkça tanıdık bir durumdur ve çoğu kez sinir sıkışması yahut sinir ısı yayımı bozukluklarından kaynaklanır. Özellikle siyatik sinir sıkışması, kalça veya bel bölgesinden mebdelayarak bacağa ve ayağa denli uzanan bir ağrıya sistem protez ayak harisabilir.

Temelı bacak dertsı türleri, alt omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak dertsı başkaca kan pıhtıları, varisli damarlar yahut nahif dolaşımdan da kaynaklanabilir.

Vücudunuzun özge bir yerinden katkısızlıklı bir soyın bacak bölgesine nakledilmesi aksiyonlemi olan bypass  

Egzersiz yaptığınızda ter vasıtasıyla az buçuk elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden daha okkalı elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama veya uyuşma meydana gelebilir.

Süreğen Bacak Ağrısı: Haftalarca yahut aylarca devam eden yahut tekrarlayan vecadır. Artrit, sinir sışitaması yahut sirkülasyon problemleri kadar süreğen hastalıkların emaresi olur.

Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak balkıları da muskuloskeletal dertlar içerisinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabil durumlarda da muskuloskeletal bacak vecası vürutebileceği unutulmamalıdır.